Тошнота
Тошнота является распространенным побочным эффектом лечения. Иногда также может быть изжога, кислотность в горле или в желудке или рвота. Реакция каждого пациента на определенную пищу является личной и временной.
Вот несколько способов помочь вам справиться с этим явлением:
небольшие и часты приёмы пищи в течение дня.
продукты и напитки при комнатной температуре или холодной. Горячая пища может усилить тошноту.
Если запах пищи вызывает тошноту - обязательно проветривайте комнаты дома.
напитки между приемами пищи, а не во время еды.
приём пищи в вертикальном положении сидя. После еды во время отдыха обязательно держите голову в течение часа после еды.
Акцент следует сделать на эстетическом и привлекательном представлении, а также на использовании разных цветов. Лучше всего употреблять нейтральные продукты с нейтральным вкусом и запахом: Молоко и продукты из него, йогурты, каши, различные сыры (желтые, белые, творожные и соленые), мороженое и молочные коктейли.
Продукты, приготовленные в воде или на пару, такие как приготовленная на гриле курица, парные фрикадельки, яйцо вкрутую.
Сухие продукты, которые могут поглощать желудочные соки, такие как тосты, рис, печеный картофель, крекеры, рисовые чипсы, хлопья, крендели с солью, соленые палочки.
Консервированные фрукты.
Питьевые напитки, такие как вода, сода, лимонад и фруктовые соки.
Не рекомендуется употреблять обонятельные и ароматические продукты:
Жареная пища, такая как лук, мясо и рыба в любой форме. Кислая пища (цитрусовые, помидоры).
Продукты с резким запахом, такие как чеснок, перец, хрен или обугленные.
Сладкие продукты, такие как шоколад. Особенно острые продукты, такие как гамбургер, хот-доги, колбаса, соусы. Ароматические фрукты и овощи, такие как дыня, бананы, цветная капуста, брокколи, цветная капуста.
Свежая выпечка, такая как свежий хлеб, свежие пирожные, крендели и пироги.
Во время тошноты большинство людей сокращают или вообще прекращают пить кофе. Это совершенно естественное явление.
Во время сильной тошноты рекомендуется употреблять несколько раз в день тост, состоящий из двух кусочков хлеба, намазанных 10 г сливочного масла, кусочка желтого сыра и твердого яйца, а также чашку чая с одной-двумя чайными ложками сахара. Эта еда содержит около 400 калорий и 16 граммов белка.
Рвота обычно сопровождает тошноту. Они могут возникнуть после лечения,из за различных запахов, кислотности желудка. Если вы страдаете рвотой более 24 часов, вам следует немедленно сообщить об этом лечащему врачу.
Не ешьте и не пейте, пока не пройдет явление.
После рвоты попробуйте пить небольшое количество прозрачной жидкости, такой как очищенный кислый (клюквенный или лимонадный) сок, натуральные соки и сода.
Когда вы сможете проглотить свой напиток, попробуйте съесть мягкую пищу, такую как пудинг, «замороженный йогурт», сорбет .
Когда вы сможете переваривать мягкую пищу, постепенно возвращайтесь к своему обычному ежедневному меню.
Попытайтесь восстановить минералы (особенно натрий и калий), потерянные после рвоты, употребляя в пищу продукты, богатые ими, такие как бананы, вареный или печеный картофель, добавляя соль в пищу и выпивая натуральные соки
